狙い所

歯ブラシの「当て方」、「持ち方」はおわかりいただけましたか？

もう一つ、大切なことがあります。

そうです、当てる場所。

当然「歯」なのですが、

その中でも気をつけなければならないポイントがあります。

どこだと思いますか？

歯の「根元」、歯の一番歯ぐきに近い部分です。

この部分は一つの歯の中で、

もっともプラークのたまりやすい部分だからです。

歯の形を鏡で良く見て下さい。

歯の先っぽ近くの部分がもっとも太く、

歯の「肩」のようになっています。

肩から下はわずかに細くなりながら歯ぐきに入ります。

また、奥歯では歯の下1/3程度の部分にもふくらみがあります。

歯の「腹」と言っても良いでしょう。

食べ物をかんだとき、食べ物は歯の表面に強く当たります。

このとき、歯の表面は「ハミガキ」したのと同じように、

食べ物によって掃除されます。これを自浄作用と言います。

「肩」や「腹」の部分には食べ物が当たりやすいので、

これらの部分はきちんとした食生活をしていれば、

自浄作用によりある程度清潔に保たれます。

一方、「腹」より下の歯の根元の1/3の部分は、

腹の膨らみに阻まれて自浄作用が及ばないため、

プラークがたまりやすくなります。

見慣れた歯でも、よく見てみると新たな発見があるでしょう？

ですから、ハミガキをするときには、

「歯の根元1/3」にきちんと歯ブラシを当てることが大切です。